Відкрийте Нові Можливості Вашого Тіла
Професійні тренування для зміцнення тіла та розкриття внутрішньої сили
Почати Практику
Професійні тренування для зміцнення тіла та розкриття внутрішньої сили
Почати Практику
Оберіть програму, яка найкраще підходить для досягнення ваших цілей у зміцненні тіла та розвитку внутрішньої сили
Від 300 грн / заняття
ЗаписатисьВід 500 грн / заняття
ЗаписатисьЗа домовленістю
Дізнатись більшеВизначення ваших цілей та рівня підготовки
Створення індивідуального плану тренувань
Регулярні заняття з професійним інструктором
Досягнення поставлених цілей та нових висот
Комплекс ефективних вправ для формування сильної спини та покращення постави...
Читати далі →Правильне дихання - ключ до підвищення витривалості та енергійності...
Читати далі →Прості техніки для підтримки високого рівня енергії протягом дня...
Читати далі →| Час | Пн | Ср | Пт |
|---|---|---|---|
| 9:00 | Початківці | Середній | Просунутий |
| 18:00 | Середній | Просунутий | Початківці |
Ми працюємо з учнями будь-якого рівня підготовки. Наші програми адаптуються під ваші можливості та поступово збільшують навантаження для максимального зміцнення м'язів.
Для оптимального зміцнення м'язів та підвищення гнучкості рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Це дозволить тілу відновлюватися та поступово нарощувати силу.
Для початку занять достатньо мати зручний одяг та килимок для йоги. Додаткове спорядження, таке як блоки чи ремені, надається в нашій студії.